Versoix Athlétisme propose chaque année des camps, l’un pendant les vacances d’Août, pour faire découvrir l’athlétisme à tous ceux qui le souhaitent, et un autre durant les vacances de Pâques, plus spécifique et réservé aux groupes compétitions du club.
CAMP D’ÉTÉ.
Le camp d’été rassemble chaque année une soixantaine de jeunes entre 6 et 13 ans. Qu’ils aient fait ou non de l’athlétisme, ils viennent durant une semaine tous les matins pour faire 3h de sport en plein air. Les plus petits découvrent le sport de manière ludique, les plus grands de manière un peu plus technique. Pour ceux qui pratiquent du sport en club, c’est une remise en jambe avant l’ouverture de la saison, pour les autres c’est un moyen de découvrir autre chose que les jeux vidéos….
Le camp a lieu par tous les temps, de préférence sous le soleil. Mais la pluie n’empêche pas nos jeunes athlètes en herbe de lancer, courir, sauter.
Cette année Versoix Athlétisme propose 2 semaines de camp : du 15 au 19 Août (9H à 12H) et du 22 au 26 Août (9H à 12H). Si vous êtes intéressés, vous pouvez inscrire votre enfant sur notre site www.versoixathle.ch.
Séance de Sprint comme les vrais…avec les starting-blocks.
Saut en longueur… Lancer de balle.
CAMP DE PÂQUES
Le camp de Pâques est un rendez-vous incontournable pour tous les athlètes de plus de 13 ans qui se préparent aux compétitions. C’est une semaine intense, avec plus de 6H de sport par jour, en salle et en extérieur, où les athlètes vivent en communauté. Une semaine identique à celle que peuvent vivre des athlètes de haut niveau qui se préparent aux grands rendez-vous de l’année.
Cette année, ils étaient 28 athlètes accompagnés de leurs coaches, Frida SVENSSON (Haies – 400m), Lena BONALUMI (Demi-fond), Gaetan GUILLET (Multiple), Aron BEYENE (Sprint) à se rendre à Albufeira, en Algarve, une magnifique région du Portugal, du 24 au 31 Mars.
«S’améliorer avec deux entraînements par jour, du plaisir à faire de l’athlétisme tout en vivant une semaine de partages et de bonne humeur»
En dehors des séances d’entrainements intensif, le but de ce camp était de créer de nouveaux liens entres les athlètes qui se côtoient plusieurs fois par semaine sur la piste, mais échangent très peu entre eux.
«Chaque jour nous faisions deux entrainements, le matin sur la piste et l’après-midi en salle. Nous évitions le stade à ce moment-là car il y avait trop de monde qui s’entrainaient en même temps. Nous avons donc fait des fractionnés, du pilate, ou encore de la musculation dans une super salle. Nous avions un planning très précis, et tous les horaires devaient être respectés, ceux pour les entrainements bien entendu, mais également pour les repas ou le coucher.
Chaque soir les entraineurs nous préparaient des jeux que nous faisions en équipe. L'équipe était différente chaque soir et elles étaient composées d’un mélange d’athlètes des différents groupes. Tout cela afin d’apprendre à mieux nous connaitre.
Nous avons eu droit à un jour de repos : le lundi. Nous en avons profité pour nous promener le matin et faire un peu de shopping l’après-midi.
Durant les temps libres que nous avions entre les entrainements, nous allions à la piscine, à la mer, le soir nous nous retrouvions au café à côté du centre pour jouer aux cartes et surtout avoir un peu de wifi !
Ce camp fut un vrai moment de plaisir, de fous rires. Nous en gardons d’excellents souvenirs et surtout une excellente préparation pour les compétitions. »
Sérine, Mélissa, Malaïka, Romane et Noémie
